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おうちで基本ケア

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おうちで基本ケア

気温や天気が不安定なこの時期…
お肌のコンディションも不安定になっていませんか?
私もその1人です(>_<)

そんな時は、マッサージやパックをしたりするのもおすすめですが、まず私は基本のケアを丁寧にやる事を心がけています。

毎日当たり前にやってる事って、適当になったり、疲れてると疎かになったりしませんか?
基本のケアを手抜きしてしまうと、その積み重ねが肌荒れの原因になってるかもしれません!
一つ一つの工程を丁寧に行う事が、何よりも綺麗の近道ですよ♡

私の『毎日のスキンケア6ステップ』
愛用のスキンケアは毎度お馴染み”&RatiaN”です。

①クレンジング
ジェルタイプのクレンジングで、毛穴に溜まりにくい物です。
500円玉大のたっぷりの量で汚れの少ない、おでこ→顎→頬→目元の順にくるくるとジェルと汚れを馴染ませます。
ポイントは力を一切加えない事です!皮膚が動かないように、薬指と小指で行うのがおススメですよ✨
最初は少し硬めのテクスチャーですが、だんだん柔らかく水っぽくなります。
それが汚れ落ちのサイン!ぬるま湯で十分にすすいで下さい。
②ウォッシング
クレンジング同様、力を加えずお顔の肌と指が触れない様に”泡で洗う”のがポイント!
そのため、ネットなどを使用したっぷり泡立てて下さい。
時間をかけて洗えば良いというわけではなく、1分以内で素早く洗い、ぬるま湯で20回以上丁寧に流して下さい
特に生え際などはすすぎ残しの多い部分!肌荒れの原因になるので念入りにすすいで下さい。
③導入美容液(プレミアムアクティブ)
スキンケア前のスキンケア!
この後にのせる化粧水や美容液などの浸透を良くしてくれたり、お肌のバリア機能を強化し、肌荒れしにくいお肌つくりを手助けしてくれます。
洗顔後すぐに3~4プッシュを素早くお顔全体にのばし、手のひらで押さえて馴染ませます。
④化粧水(ローションSD)
3~4プッシュを手のひらにとり、全体に馴染ませたらハンドプレスして「入ってけー、入ってけー」と念じます(笑)
この工程を2回程。肌のコンディションが悪い時や乾燥が気になるときは4-5回繰り返します。
重ね付けする事で保湿力が高まります♡
⑤美容液(ソリューションD)
肌の悩みに応じて美容液を取り入れると、更なる美肌効果が期待できますよ!!
私が使用しているのはソリューションD。保湿に優れ、更にハリ・弾力効果も有り!
3~4プッシュを手にとり、全体に馴染ませたらハンドプレスします。
⑥保湿ゲル(ゲルE)
最後はゲルで仕上げます!
保湿成分がたっぷり配合されたプルプルとしたゲルなので、肌馴染みが良く、肌表面に潤いベールをつくりみずみずしいお肌に♪
パール粒状大を手にとり、お顔全体に優しく馴染ませるように伸ばします。
肌をこすって痛めないように、軽く押し込むように使用するのがポイントです。
特に乾燥が気になる部分には重ね付けして、たっぷりお使い下さい

全部に言える、特に気をつけてるポイントは2つ
○こすらない
○ケチらない
です!!!!!

いかがでしたか?
乳液やクリームは?と思われた方も多いと思いますが、乳液やクリームなどに含まれている油分が実はお肌の自活力を弱めてしまったり、酸化して肌荒れの原因になったりするんですΣ(゚д゚lll)
ニキビやざらつきが気になる方は油分が多めの化粧品は控える事をおすすめします。

『美は1日にしてならず』
コツコツ継続して”汚肌”から”美肌”になりましょう!(*^^*)

 

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