こんにちは！
今月から自宅でできる簡単なホームケア方法についてご紹介していきます。今回は、ビューティーララの新商品となる& Ratia Nシリーズのマッサージクリームを使った、簡単フェイシャルマッサージをご紹介します！

マッサージを行うメリット

①血行がよくなる
血行がよくなると、お肌のくすみがキレイにとれて肌が明るくみずみずしくなります。

②ニキビ・ニキビ跡の改善
血行や、リンパの流れをよくすることにより、赤く炎症したニキビやニキビ跡が改善されます。

③シワ・たるみの改善
マッサージを行い、表情筋にアプローチをかけることによりお顔の筋肉を鍛え、目元の細かいシワやたるみほうれい線など頬のたるみなどを改善できます。

日々のスキンケアに少しプラスして行っていただくと、上記のようなメリットが沢山得られるんです。しかし、フェイシャルマッサージをご自宅で行うと時は注意点もあるのでご紹介します。

マッサージを行う上での注意点

①リンパの流れと逆方向に流さない

リンパの流れを助けて老廃物を排出していくのが目的の為、逆方向にマッサージをしてしまうと老廃物を溜めこんでしまう可能性があります。事前にリンパ節の流れを把握するのがオススメです♪

②食後すぐやお酒を飲んでからのマッサージはＮＧ！

リンパマッサージは血行が良くなるのでお酒がまわる可能性があります。体調が良い時に行いましょう！

③やりすぎ注意！

マッサージを長時間しすぎると血行障害を起こしてしまうので１５分がベストです♪短時間のマッサージを継続することが大事です。

マッサージの方法を動画でご紹介します！！

& Ratia Nシリーズのマッサージクリームの効果・効能

ハリ・弾力を与え若々しい肌に

ハリを保てないほど弱々しくなったコラーゲンをイキイキと活性化させるトルマリン・ツボクサエキス・アミノ酸コンプレックスを配合。肌に弾力がよみがえり、重力に負けない柔軟性のある肌へ整えます。若々しさのもと、コエンザイムＱ１０もプラスして、これらの働きをパワーアップさせます。

なめらかなクリームで本格マッサージ

肌を活性化させるホームエステ用マッサージクリーム。マッサージにより血行を促進させ、気になるフェースラインや目元、口元をキュッと引き締めシャープな印象に♪

いつものスキンケアにフェイシャルマッサージを加えることによって、スキンケアの美容成分も浸透しやすく、自身の肌悩みを改善する近道となります。また、リフトアップや血行改善などのプラスαの嬉しい効果も期待できます。ぜひ、みなさんも試してみてください☆

次回は、大人気「エニシーグローパック」（炭酸ガスパック）のお紹介です！！

みなさんお楽しみに～♪