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女性必見!リンパの流れを良くして、むくみを解消で目指せ美脚

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女性必見!リンパの流れを良くして、むくみを解消で目指せ美脚

リンパがつまるとどうなるの?

リンパがつまると、排せつ機能低下や免疫機能低下など様々な悪影響が生じてしまいます。それぞれ、どんな影響があるのでしょうか?

①排せつ機能低下

リンパ液は、老廃物や不要な水分を流す働きがあります。リンパがつまると体内で利用されなかった余分な糖分、ウイルスなどの細菌や乳酸などの老廃物がうまく排せつできないため、排せつ機能が低下します。低下すると、体内に余分な老廃物が多く残り、むくみや体の冷えを引き起こします。

②免疫機能低下

リンパ液の中のリンパ球には体内に侵入したウイルスを攻撃し、免疫力を高める働きがあります。しかし、リンパが詰まると老廃物が蓄積しリンパ球の働きが弱まります。この働きが弱まることによって免疫機能が低下し風邪やウイルス感染を起こしやすくなります。

①と②が起こる事によって体内循環が悪くなり、血行不良や筋肉の凝り・固まり、くすみ、冷え性、肥満!など様々な症状を引き起こします。

女性の方がむくみやすいのはなぜ?

女性の方がむくみやすいのは、男性に比べて筋肉量が少ないためリンパ液が流れにくいからです。

適度な運動をしてリンパ液を流す事がとても大切です!

運動が苦手な方は…

運動が苦手な方は、リンパ液を流す手伝いをするリンパマッサージをしましょう。ご自宅で出来るリンパマッサージをご紹介します。

ポイントは、ゆっくりと圧をかけながらリンパ節に向かって流します。血行が良くなっているお風呂あがりにすると効果的です。今回使用したマッサージクリームは&ラティアN クイックホットボディジェルです!

この&ラティアNクイックボディジェルには3つの効果があります。

①セルライトを解消する

フランス直輸入「リモデュリン」配合の痩身効果リモデュリンは脂肪分解の促進、遊離脂肪酸レベルを増加させ、また体内の脂肪の取り込み及び蓄積を防ぎます。

②温感、むくみ解消

「バニリルブチル」配合。バニリルブチルは体を温める事で筋肉をほぐして血行促進、むくみを解消します。筋肉をほぐして痛みを緩和する効果があることが注目されています。

③スーパー痩身プログラム5

「リモデュリン、バニリルブチル」に加え「L-カルニチン、カフェイン、ナイアシンアミド」の合計5つの成分が、体内脂肪に直接働きかけながら、分解、燃焼のメカニズムを活性化します。また、クイックホットジェルを塗り、マッサージした後サポーターを装着します。約50分間リラックスするだけで、気になる部分がスッキリと引き締まります!

 

みなさんも是非お試しください!

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